Spinning & Kardiyo

Kalp atışlarını hızlandır, enerjini zirveye taşı!

PlayGym’de spinning ve kardiyo antrenmanları ile yağ yakımını hızlandırabilir, dayanıklılığını artırabilir ve kalp sağlığını güçlendirebilirsin. Müzik eşliğinde yapılan spinning derslerimizle spor artık daha eğlenceli!

• Indoor spinning seansları

• Kardiyo makineleri (koşu bandı, eliptik, bisiklet)

• Yağ yakımı odaklı programlar

• Grup dersi ve bireysel kullanım

• Yüksek motivasyon, tempolu antrenmanlar